日常使いにおすすめの通販サイト

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グルテンフリーダイエットは食べるものが大きく制限されることになり、どこででも買えるような食品や惣菜などには食べられないものが多くなります。

そして、逆によく使うことになる米粉などの粉類や他のグルテンフリー製品の中にはスーパーなどでも購入することができるものもありますが、ある程度扱っている製品が限られるため、通販サイトを利用すると便利です。

そこで、この記事ではグルテンフリーダイエットを実践する人が日常的に利用するのにおすすめの通販サイトについてまとめていきたいと思います。

 

日常使いするのにおすすめの通販サイト

それでは、以下にグルテンフリーダイエットをする人が日常使いするのに便利な通販サイトを挙げていきます。

 

iHerb

まず、iHerbは海外のオーガニック製品を簡単に個人輸入することができるアメリカの通販サイトです。

扱っている製品はパスタやシリアル、お菓子、ベーキングパウダー、ミックス粉などの食品やコスメ、サプリメントなど幅広くありますが、食品には単にグルテンフリーというだけでなくGFCO認証を取得している製品も豊富にあり、軽食やおやつになるもの、お菓子作り・料理に使えるものなど、さまざまな食品を購入することができます。

海外の通販サイトとはいっても、サイト上で表示する言語や通貨を選択することができるので商品の説明や金額は日本語や日本円で確認することが可能です。

購入する手順も、購入する商品を選びカートに入れ、ログインし(初めて購入する場合にはアカウント登録)、配送先や配送方法を選んで注文確定する、といった手順になりますので、国内の通販サイトとそれほど違いはありません。

また、人気のある商品には日本から製品を購入した人のレビューもあり、それらを参考にしながら選ぶことができるので、海外の通販サイトを利用したことがないという場合でも抵抗なく買い物しやすいと思います。

また、製品は検索条件(Certification And Diet)で「グルテンフリー」を指定することでグルテンフリーの製品を簡単に探すことができますし、もし他にもアレルギーがあれば「カゼインフリー」「大豆不使用」などのさまざまな条件でソートを掛けることができるので、自分のほしいものを見つけやすいです。

ただし、iHerbでは輸入規制で穀物の粉類(ミックス粉など一部の加工製品を除く)など購入することができないものもありますが、たとえばココナッツフラワーやココナッツオイルを購入する場合には、日本で製造されたものや日本のサイトから同じものを購入するよりも安く買えることが多いのでおすすめです。

なお、支払い方法や配送方法などの条件は以下のようになっています。(ただし記事執筆時点の2018年7月での情報のため、今後変更されることがあるかもしれません)

  1. 配送業者は佐川急便とヤマト運輸から選択可能
  2. 支払い方法には、クレジットカードと代引きから選べる(ただし代引きはヤマト運輸のみ利用可能。別途代引き手数料が必要)
  3. どちらも40ドル以上の注文で送料無料(それ以下の場合には重さによって金額が変わってくるようです)
  4. 注文の金額が15,500円を超える(製品によっては同じものをまとめて購入する)と関税が掛かる場合がある

ちなみに私は過去にクレジットカード払い・佐川急便による配送で何度も利用していますが、製品はだいたい4~6日ほどで届くことが多いです。

国内の通販サイトを利用するのと比べると届くまで多少日数が掛かる、関税が掛かる場合があるなど注意が必要な点もありますが、それを含めてもグルテンフリーダイエットをする人には製品の選択肢や価格など、活用するメリットは大きいかと思います。

 

Amazon.co.jp

次にAmazon.co.jpですが、こちらは国内でも最大規模といわれる有名なショッピングサイトなので、食品に限らず、すでに利用している人が多いかもしれません。

ですのであまり細かい説明は必要ないかもしれませんが、Amazonでは米粉などの粉類、製菓用品や材料、調味料、グルテンフリーのシリアルやお菓子などの加工食品など、グルテンフリーダイエットでも食べられるもの、活用できる調理器具などを数多く扱っていて品揃えが豊富です。

サイトからの商品検索もしやすいですし、商品を探していると類似したおすすめの製品が表示されるなど希望の製品を見つけやすいところも便利です。

そして、Amazonからの配送であれば日用品などと一緒に購入して一度に配送してもらうこともできますし、発送も速いです。

また、(価格はiHerbのほうが割安かもしれませんが)iHerbで販売しているような海外製の食品も扱っている場合があるので、Amazonのアカウントを使って買い物をすればたいていのものは何でも揃えることができます。

 

楽天市場

楽天市場は数多くのショップが出店するショッピングモールで、米粉などの粉類、グルテンフリーのパンやスイーツなど、グルテンフリーダイエットで活用できる多くの製品を購入することができます。

たとえば玄米パンが人気のマイセン 楽天市場店、GFCO認証を取得したミックス粉などを販売するBearsショップ楽天市場店、その他米粉などの製菓材料や製菓用品を扱うショップやアレルギー製品の専門店など、グルテンフリーの食品や食材を購入できるショップがたくさんあります。

ただ、おそらくすでに利用している人も多く細かい説明は不要かと思いますが、楽天市場で買い物をする場合には、そのショップ毎に発送されるので、配送日数や送料はショップに応じて変わってきます。

ある程度まとまった量を注文しないと送料が発生する場合もありますが、楽天市場での買い物には、会員のランクやキャンペーンなどに応じてポイントが付与されるようになっていて、使い方によっては還元率も大きいので、よく利用するほどお得感が高まるという点でも日常使いにおすすめです。

 

Oisix・らでっしゅぼーや

「Oisix」や「らでっしゅぼーや」という食材宅配サービスは知っている人も多いかと思います。

通販サイトというと語弊があるかもしれませんが、こうした食材宅配サービスでもグルテンフリーのスイーツなどの製品も取り扱っているものがあります。

ただ、グルテンフリーのお菓子などといった加工製品というよりも、どちらかというと、野菜や精肉などといった天然グルテンフリーの新鮮な食品を定期的に注文して自宅まで届けてもらえるので、安全な食材を使って自炊を中心にしたい人におすすめです。

私も一時期利用していたことがありますが、スマートフォンなどを使って簡単に買い物ができ、いちいち買い物に行く必要もなく時間や手間がかからないので重宝しました。

また、質の良い食材が届くので楽しみながら自炊しやすくなるところが魅力でした。

配送は宅急便(ヤマト運輸)、もしくは地域にもよりますが、東京23区などであれば自社配送が可能な場合もあります。宅配便であれはダンボール箱に梱包されて配送されますが、自社配送であればそうではないため、たとえば通常の通販で食材を購入する場合と比べてゴミも増えずに済みます。

なるべく安心できる食材を使って自炊をすることを食生活の基本にしたいという場合には、こうした宅配サービスを利用するのも良いかと思います。

Oisix(おいしっくす)
厳選食材宅配 らでぃっしゅぼーや

 

まとめ

以上、グルテンフリーダイエットをする人が日常的に利用しやすい通販サイトについてまとめました。

グルテンフリーダイエットを実践すると普段食べられるものが大きく制限されることになるため、日頃食べる食品をどこでも気軽に購入するということは難しくなります。

ただ豊富な品揃えやショップ数があるAmazonや楽天市場のような通販サイトを利用するのであれば、製品の選択肢も広くなり、まとまった量を購入しても数日で自宅まで届けてもらえるため便利です。

また、iHerbのような海外の通販サイトであれば、日本よりも豊富なグルテンフリー食品が揃う海外の食品から合ったものを選んで比較的安価に購入することができますし、自炊を中心にしたい場合には新鮮で安全な食品を扱っているOisixなどの宅配サービスを活用すると便利です。

そうしたサービスの中から、食事のスタイルなどに応じたものを組み合わせて活用することで、グルテンフリーという制限がある中でも日頃の食事を充実させることができるかと思います。

-グルテンフリー製品が買えるショッピングサイト

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